我的壞習慣一直改不了，明明知道要改掉這個壞習慣，但仍然被壞習慣牽著走…

怎麼樣才能把壞習慣改掉呢?這個壞習慣已經影響了我的生活、感情、健康以及所有的一切

感覺什麼都不對了，我該怎麼戒掉這個不良習慣呢…

 

有沒有什麼方法呢?

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